Wie hat meine Yogalehrerin es so passend formuliert: „nur außerhalb der Komfortzone kann man wachsen“ – und wie Recht sie hat. Es haben glaube ich alle Teilnehmer heute morgen etwas geschmunzelt. Und der Satz kam genau richtig: gefühlt nach dem 10 Mal Utkatasana mit allen Drehvarianten und einigen Malen Navasana haben so Einige gestöhnt. Aber so ist das eben mit der Komfortzone 😉
